Une autre façon De vous entraîner

Vous avez des objectifs? nous vous aidons à les atteindre grâce à nos coachs certifiés d’état. Un coaching personnalisé, selon vos besoins et attentes!

Une autre façon

Découvrez nos cours de CrossFit, une méthode d’entraînement unique et ludique. Accessible à tous, peu importe votre niveau!

De vous entraîner
Une autre façon De vous entraîner

Gérez vos entraînements en autonomie, vous profitez du meilleur matériel de la vallée ainsi que d’une application mobile qui vous guidera sur tous vos entrainements. Nos coachs sont à votre écoute!

Crossfit pour touskids et teens

Coaching personnalisé

Vous avez des objectifs? nous vous aidons à les atteindre grâce à nos coachs certifiés d’état. Un coaching personnalisé, selon vos besoins et attentes!

CROSSFIT

Découvrez nos cours de CrossFit, une méthode d’entraînement unique et ludique. Accessible à tous, peu importe votre niveau!

Open gym

Gérez vos entraînements en autonomie, vous profitez du meilleur matériel de la vallée ainsi que d’une application mobile qui vous guidera sur tous vos entrainements. Nos coachs sont à votre écoute!

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Pulse FactoryVotre salle

Notre philosophie est de donner une nouvelle dimension à vos entrainements! une salle conviviale, une ambiance unique et une énergie pour booster vos séances. Qui mieux qu’une ancienne championne du monde de ski peut vous offrir le centre parfait pour votre fitness? Jéromine GEROUDET à décidé de terminer sa carrière et d’apporter son savoir faire au grand public. Depuis 2016 Pulse Factory est la seule salle à vous offrir différents espaces d’entraînements et un coaching personnalisé. Vos objectifs sont tous différents et nous l’avons bien compris. Changer de regard sur les salles de sport et venez essayer.

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m2

De superficie

0
postes

30h de cours /semaine
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Heures

D’ouverture

 

Notre programme

Crossfit

crossfit

Le planning

Open gym

Open gym

le planning

Kids

Teens

Teens

Planning

Vos Coachs

Jéromine Géroudet

Owner & Coach

Jacob Depery

Owner

Paul Dessomer

Coach

Coach sportifJéromine Geroudet

Après ma carrière de sportive de haut niveau j’ai eu envie de transmettre mes connaissances au grand public. Mon objectif ? Aporter mon expérience et inculquer aux gens l’importance du sport et de l’alimentation dans leur style de vie, leur bien-être et leur santé.

Intéresser ? Contactez-moi.
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Le crossfitune philosophie

LE CROSSFIT
Très en vogue depuis quelques années, le CrossFit est une méthode d’entraînement croisée qui mélange différentes activités physiques et sportives. Un entraînement CrossFit est varié et change tous les jours. Après la séance d’échauffement, les pratiquants choisissent un WOD (WorkOut of the Day = Travail du Jour) qui liste les exercices à enchainer. La multiplicité des entraînements évite la lassitude dans le temps et permet au pratiquant d’entretenir l’effort sur du long terme et de se sentir mieux dans l’accomplissement des tâches au quotidien.

Le fonctionnement du CrossFit est de développer 10 compétences athlétiques

  • L’endurance cardiovasculaire et respiratoire
  • L’endurance musculaire
  • L’équilibre
  • La force
  • La souplesse
  • La puissance
  • La vitesse
  • L’agilité
  • La précision
La diversité des exercices permet de travailler ces différentes capacités et d’ améliorer la condition physique de manière générale

“Une salle qui tient ses engagements, en 1 an de travail, la progression est là. Des coachs à l’écoute, et de bon conseils. Ils savent de quoi ils parlent, sympathie et bonne humeur sont au rendez vous!! Meilleure salle de la vallée, et de loin!”

Laureline Arnaud

“Excellente salle, que ce soit au niveau des infrastructures, des coachs et de l'entretien. L'ambiance est vraiment sympa, sans jugement et chacun est accueilli selon ses compétences, ses capacités et surtout ses envies. Je recommande à tous d'y aller 🙂”

Kevin Raw Rault

“Une très bonne salle et d'excellents coachs. Les programmes variés et adaptés vous permettent de réaliser de jolis progrès. Les coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je vous conseille les WOD en équipe. Rien de tel pour transpirer, perdre de la masse graisseuse et se muscler.”

Alison Jefferson

“Une salle qui tient ses engagements, en 1 an de travail, la progression est là. Des coachs à l’écoute, et de bon conseils. Ils savent de quoi ils parlent, sympathie et bonne humeur sont au rendez vous!! Meilleure salle de la vallée, et de loin!”

Jean Guillaume Payen

“il serait bien difficile de ne pas apprécier cette salle. Une ambiance simple et très chaleureuse sans chichi. Les coachs sont tout simplement exemplaires. Disponibles, impliqués et sachant vous mettre à l'aise. Ils nous ont de suite intégrés au groupe. Ils savent dynamiser leur projet. Félicitations.”

Sébastien De Saint Pol